还在为缺乏运动动力找借口？
还在羡慕别人的健康体态？
现在，机会来了！
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由潜江市农发集团、潜江市妇女联合会、潜江市总工会、共青团潜江市委联合主办的“一马当先 逐梦潜程”群团联合运动健康打卡挑战30天活动，2月1日正式开赛！线上+线下双赛道，丰富的运动项目、诱人的奖项福利，邀你解锁健康生活新方式，用汗水书写活力篇章！
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跑步、骑行、游泳、羽毛球
健身、形体、跳绳、健步走
有氧or无氧随心选
随时随地动起来
展开剩余94%我们诚挚地邀请你加入
一起快乐运动！🥳
PART.01
活动信息速览
活动主题
“一马当先 逐梦潜程”群团联合30天运动健康打卡挑战
挑战时间
2月1日00:00 - 3月2日24:00
（共计30天，含新春假期）
组织单位
主办单位
潜江市农发集团
潜江市妇女联合会
潜江市总工会
共青团潜江市委
协办单位
潜江市城发文化体育有限公司
胡贝儿形体礼仪女子学堂
哈罗游泳健身
潜江千品体育羽毛球馆
支持单位
特步运动品牌潜江总代理
潜江市湖耕农业发展有限公司
返湾湖酒业有限公司
PART.02
双赛道参与指南
线上随心练，线下沉浸式，总有一款适合你！可以选择线上或者线下择其一参与，也可以线上线下一起冲，两条赛道分别累计积分，肾上腺素直接拉满！
线上积分赛
不受场地限制，通勤路上、午休间隙、饭后散步，都能轻松打卡；四大基础项目任选，不管你是想佛系健走，还是想激情奔跑，都能找到适配节奏，全民参与无压力！
项目选择
健步走、跑步、骑行、跳绳（覆盖不同运动需求，新手老手都能冲）
参与方式
通过指定活动小程序报名，实时上传运动数据：
健步走/跑步/骑行：需开启定位权限，系统自动记录数据；
跳绳：上传视频或使用小程序计数功能，杜绝数据造假。
健步走/跑步/骑行：需开启定位权限，系统自动记录数据；
跳绳：上传视频或使用小程序计数功能，杜绝数据造假。
积分规则
个人积分：完成任意项目规定运动量得1积分，一人一天最多可获10积分，按总积分进行个人排行榜排名。
团队积分：以一级组织架构为团体，按“团队合计积分÷人数”计算平均值排名，角逐优秀团队奖项。
具体积分获取规则：
配速要求：
1. 跑步配速需在3分钟/公里—14分钟/公里配速区间内，不在此配速区间内无法获得积分。
2. 骑行配速需在1分钟/公里-10分钟/公里配速区间内，不在此配速区间内无法获得积分。
线下特色赛
有专业场地保驾护航，还有教练指导、同伴陪伴，运动更安全规范；专属奖项超诱人，健身的同时还能赢好礼，坚持动力翻倍！
项目选择：
羽毛球、游泳、健身、形体（报名前往指定场地开展，确保运动安全性与规范性）
参与方式：
提前扫码填写报名表，到达指定场地后完成签到打卡，由场地工作人员核实运动情况，ag官方app生成对应积分。（线下运动场地及积分规则附后）
注意注意：每个渠道每人仅可报名1次，对应1个所属单位/区镇街道，禁止重复报名、跨单位报名，一经发现取消参赛资格及所有积分。
线下场馆介绍
【城发文体游泳打卡】
时间：2026年2月1日-3月3日（2月14日-23日不打卡）
费用：288元/人（仅游泳，缴纳后不予退还）
场馆开放时间：
常规时段（周一至周五）：6:30-20:30
调整时段（周六至周日）：9:00-20:30（春节法定节假日不打卡）
常规时段（周一至周五）：6:30-20:30
调整时段（周六至周日）：9:00-20:30（春节法定节假日不打卡）
参与方式：前台表格实名签到签退，缺项、代签无效，代签取消资格
积分规则：每日打卡得1分，锻炼时长30分钟起计，每增加10分钟加1分，每日最高3分（限90分钟/天/人）
专属奖项：综合排名前10位的参与者，每人可获得游泳月卡1张。
【胡贝儿形体礼仪打卡】
时间：2026年2月1日-3月2日
费用：198元/人（含专属资格、线上指导、社群陪伴）
场馆开放时间：
周末、节假日（含2月11日-2月25日春节期间）：居家线上打卡；
其余时间：馆内打卡，需提前系统预约（每节课最多28人），打卡时段9:30-10:30或18:30-19:30
周末、节假日（含2月11日-2月25日春节期间）：居家线上打卡；
其余时间：馆内打卡，需提前系统预约（每节课最多28人），打卡时段9:30-10:30或18:30-19:30
参与方式：前台表格实名签到签退，缺项、代签无效，代签取消资格
积分规则：每日打卡得1分，运动满60分钟再加1分，买球投注平台app每日上限2分
专属奖项：
第1名：胡贝儿贝儿卡1张（全店无限课程，每日可约2节，30天有效期）；
第2名：胡贝儿形体月卡1张（体验所有形体课程，30天有效期）；
第3名：专业瑜伽裤1条（价值398元，多色可选）；
参与奖：形体体验课1周（含身体评估+专业指导，需提前预约）
【哈罗游泳健身打卡 】
时间：2026年2月1日-3月2日（2月15日-23日不打卡）
费用：168元/人（含场馆器械使用，不含游泳项目，缴纳后不予退还）
场馆开放时间：
常规时段：9:00-22:00
调整时段（2月6日-2月14日）：13:00-21:00
常规时段：9:00-22:00
调整时段（2月6日-2月14日）：13:00-21:00
参与方式：前台表格实名签到签退，缺项、代签无效，代签取消资格
积分规则：每日打卡得1分，锻炼时长30分钟起计，每日最高3分
专属奖项（前五名）：
第1名：欧莱雅面霜2瓶+15次健身卡+定制健身包+运动毛巾；
第2名：兰蔻菁纯面霜1瓶+10次健身卡+定制健身包；
第3名：虾香稻米1袋+5次健身卡+运动毛巾；
第4名：Keep瑜伽垫1个+5次健身卡；
第5名：资生堂护手霜1个+5次健身卡；
额外福利：3D体测报告2份+女性专属1V1健身指导1次
【千品体育羽毛球打卡】
时间：2026年2月1日-3月2日（2月13日-2月23 日暂停打卡）
场馆开放时间：
工作日：9:00-22:00
节假日：8:30-22:00（时长充足，尽兴挥拍）
工作日：9:00-22:00
节假日：8:30-22:00（时长充足，尽兴挥拍）
费用：238 元 / 人（羽毛球及球拍自备，缴纳后不予退还）
地址：龙展馆 B 馆 千品李宁羽毛球馆
参与方式：指定场地打卡，工作人员现场核实登记，每人每天限120分钟
积分规则：每日签到得1分，运动满10分钟加1分，每日最高2分
专属奖项：
第1名：千品羽毛球拍2支+500元场地充值卡+千品运动袜2双
第2名：千品羽毛球拍1支+300元场地充值卡+千品运动袜2双
第3名：300元场地充值卡+千品运动袜2双
第4名：千品羽毛球拍1支+千品运动袜2双
第5-8名：200元场地充值卡+千品运动袜2双
备注：场地充值卡仅限龙展馆场地使用，不限使用日期，随时畅享挥拍乐趣！
PART.03
报名须知
报名对象
潜江市广大职工、青年群体、妇女群众及广大健身爱好者。
报名时间
1月30日 - 1月31日24:00（提前2天开启报名，预留时间熟悉小程序操作）
报名渠道
通过“潜江农发集团” “潜江市妇女联合会” “潜江市总工会”“青春潜江”官方微信公众号，点击菜单栏进入活动链接完成报名，填写个人真实信息（姓名、联系方式、性别、年龄段、所属单位/区镇街道），提交后等待审核通过即可参与。
报名规则
每人仅可报名1次，对应1个所属单位/区镇街道，不可修改；
禁止重复报名、跨单位报名，一经发现取消参赛资格及所有积分。
每人仅可报名1次，对应1个所属单位/区镇街道，不可修改；
禁止重复报名、跨单位报名，一经发现取消参赛资格及所有积分。
PART.04
奖项设置
线上打卡个人奖项
一等奖（10名）：荣誉证书+价值800元运动健康礼包；
二等奖（20名）：荣誉证书+价值600元运动健康礼包；
三等奖（30名）：荣誉证书+价值400元运动健康礼包；
参与奖（连续打卡满30天）：电子纪念证书。
一等奖（10名）：荣誉证书+价值800元运动健康礼包；
二等奖（20名）：荣誉证书+价值600元运动健康礼包；
三等奖（30名）：荣誉证书+价值400元运动健康礼包；
参与奖（连续打卡满30天）：电子纪念证书。
单位奖项
优秀组织奖（10个）：表彰积极动员、组织有力的单位/区镇街道。
优秀组织奖（10个）：表彰积极动员、组织有力的单位/区镇街道。
▲部分奖品抢先看
PART.05
活动要求
1.广泛动员。各区镇街道、各单位工会、团委、妇联要切实提高认识，做好活动宣传动员，营造“全民参与、全民健身”的浓厚氛围。
2.诚信参赛。自觉遵守活动规则，杜绝违规打卡、数据造假等行为；各单位要做好本单位参与者的引导与监督工作。
3.安全第一，科学健身。参与者需结合自身身体状况选择合适项目，做好热身，避免运动损伤；线下活动场地需做好安全保障、卫生消杀工作，配备必要的急救器材与人员。
4.强化宣传。主办方将通过官方平台实时推送活动进展、积分排名、优秀案例，欢迎分享活动亮点，展现全市群众的健身热情与精神风貌。
30天，足以养成一个好习惯；30天，足以遇见更健康的自己！不管你是运动达人还是健身新手，不管你喜欢线上随心动还是线下沉浸式运动，这场全民健身打卡挑战都能满足你！
每一次奔跑、每一次打卡，都是对健康生活的追求，对城市活力的诠释，更以全民健康素养的提升，激活城市创新创造动能，让马年奋进姿态与虾乡活力共生，为潜江释放发展潜力筑牢坚实根基！
赶紧定好闹钟，1月30日开启报名，邀上同事、朋友、家人一起组队参赛，用脚步丈量活力，用汗水兑换荣誉！2月1日，我们不见不散～
发布于：北京市
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